Descrição
Elias Lins
Psicólogo. Pós-graduado em Psicologia Médica e Psicossomática. Professor de Hipnoterapia. Hipnoterapeuta. Professor de Matemática e Física. Psicanalista. Bacharel em Teologia. Autor do livro “Técnicas de Hipnose Rápida”, publicado pela Wak Editora.
Sumário
Prefácio ……………………………………………………………………. 11
Apresentação …………………………………………………………. 15
INTRODUÇÃO …………………………………………………………….. 17
Capítulo 1
A vida é um estado profundo de hipnose ……………….. 19
Capítulo 2
As dores psíquicas ……………………………………………………… 23
Capítulo 3
O inconsciente – as profundezas da mente …………….. 27
Capítulo 4
O estresse ……………………………………………………………………. 33
Capítulo 5
Pressões ………………………………………………………………………. 37
Capítulo 6
Ontem, agora, amanhã ……………………………………………… 39
Capítulo 7
Fatores emocionais …………………………………………………….. 41
Capítulo 8
As doenças psíquicas e/ou psicossomáticas ……………. 47
Capítulo 9
As interpretações ……………………………………………………….. 51
Capítulo 10
Princípios da autossugestão ……………………………………… 55
Capítulo 11
A mente: um campo de combate diário ………………….. 59
Capítulo 12
Benefícios do estado de transe …………………………………. 63
Capítulo 13
Procedimentos práticos da auto-hipnose ………………… 69
Capítulo 14
Os cinco passos ………………………………………………………….. 71
Capítulo 15
Treinamento dos cinco passos ………………………………….. 73
Capítulo 16
A programação …………………………………………………………… 77
Capítulo 17
Saída do estado de transe (auto-hipnose) ………………. 81
Capítulo 18
Locais e complementos para a prática …………………….. 83
Capítulo 19
Auto-Hipnose e estados de meditação ……………………. 87
Capítulo 20
Meditação da plena atenção …………………………………….. 89
Capítulo 21
A respiração abdominal …………………………………………….. 95
CONSIDERAÇÕES FINAIS ………………………………………….. 99
referências 103
Avaliações
Não há avaliações ainda.