Curso on-line: Práticas para Elevar a AUTOESTIMA  e diminuir a ANSIEDADE: Como a autoestima impacta sua vida e como elevá-la – Beatriz e Bianca Acampora

Curso on-line e ao vivo: Práticas para Elevar a AUTOESTIMA  e diminuir a ANSIEDADE: Como a autoestima impacta sua vida e como elevá-la
O que a autoestima tem a ver com a ansiedade
Práticas para todas as idades e contextos

Objetivo
O curso apresenta, de forma prática, como a autoestima influencia pensamentos, emoções e reações, especialmente no que diz respeito à ansiedade. Ao longo dos encontros, o participante compreende a formação do autovalor, a relação entre baixa autoestima e estados ansiosos, e aprende estratégias para fortalecer a relação consigo mesmo. A proposta inclui práticas acessíveis para diferentes idades e contextos, visando promover segurança interna, autorregulação emocional e maior equilíbrio no cotidiano.

Público alvo:
professores, educadores, psicólogos, arteterapeutas, terapeutas e todos que estão em busca de crescimento e de ferramentas para maior qualidade de vida emocional.

Doutora em Saúde Pública. Especialista em desenvolvimento de pessoas. Graduada em Psicologia e Jornalismo. Mentora e Terapeuta.
Bianca Acampora
Doutora em Ciências da Educação. Pós-Graduada em Arteterapia e Psicopedagogia. Graduada em Pedagogia, Artes e Educação Física.

. Dia 25 de fevereiro (quarta-feira)
. Das 19h às 22h
. Com certificado e material complementar
10 horas
65,00

– Para ter acesso a sala do Google precisa nos informar um e-mail

_ Gravação pelo Classroom, ao vivo pelo Google Meet

– Gravação ficará disponível por 90 dias

– Certificado 10h e será enviado até 15 dias úteis após receber o e-mail de confirmação

– O link de acesso será enviado até dois dias úteis após a compra. Pesquise pelo remetente wakprocult@eventoswak.net